苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚,但一般认为是原产于热带地区。在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。
健康功效: 苦瓜:明目、清热、消暑 腊肉:保护神经系统、
苦瓜的营养价值高,可它的苦味真让人受不了。苦瓜鸡蛋花做法简单
今年苦瓜上市以来,老妈几乎每周都要烧上四五次苦瓜,基本上以凉
原汁原味的美味卷起来吃!这道菜是比较清淡的,保留了食材的原本
苦瓜的苦味让很多人对它是望而却步。但苦瓜的营养价值和功效之多
苦瓜:清热解毒,对上火很有帮助。我来教大家吧苦瓜和鹌鹑蛋结合
很多人也许不喜欢吃苦瓜,是因为它的苦,但是把苦瓜用开水煮过后
今天要为大家带来的是一款凉拌菜,凉拌黑木耳苦瓜,夏天到了苦瓜
夏天是苦瓜上巿的黄金季节,苦瓜中含有丰富的VC、纤维素、线生
像我个人还是比较爱吃干煸一类的东西,干煸土豆和干煸藕片是我最
夏天最适合吃的蔬菜当属苦味的蔬菜,适当的进食苦味蔬菜,有助于
很多人都不爱吃苦瓜,所以我就把它和肉掺在一起炒了,我用啤酒腌